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有的寶寶必須抱著睡才能睡著，一放下就哭鬧，甚至是一還沒有放到床上，寶寶就驚醒了，這是怎么回事呢?而且這樣睡覺對寶寶也不好，寶寶一放下就醒怎么辦呢?

　　如何糾正寶寶抱著睡放下醒：

　　(1)睡眠環境

　　抱睡不易放下來歸根結底是睡眠環境的變化引起的，父母的懷抱和小床相比，不管是溫度、柔軟度，還是氣味都有一定區別，特別對于那些環境敏感度較強的寶寶，細微的差別都可能引起他們不適。

　?、?溫度

　　父母抱著的時候孩子能感受到成人的體溫，但把孩子放到小床后孩子接觸到的是相對比較冰冷的床單，有的寶寶會因為這樣的差異醒過來，特別是在冬天。

　　應對方法

　　可以提前在寶寶的床單上放個暖水袋提高床單溫度，或在寶寶入睡后父母和孩子一起躺下，過一段時間后慢慢放開，讓寶寶有一個適應的過程。

　?、?氣味

　　寶寶會對特定人(或環境)身上的氣味有特別的喜好，或是對長期養育陪伴人員(或環境)的氣味產生依賴感，當孩子睡著的時候，熟悉的味道能夠增強孩子的安全感，提高孩子睡眠質量。

　　應對方法

　　可以使用寶寶喜歡的味道來包裹寶寶，比如將媽媽或爸爸的衣服作為孩子的被子或枕巾。這樣即便把寶寶放下，寶寶還是能夠感受到熟悉的氣味，醒來的概率也會降低。

　?、?連貫性

　　很多人其實都沒有發覺，在他們抱睡孩子的時候往往是走動+搖晃+聲音。而當他們把孩子放下后這些動作往往是一下子就消失了。對寶寶來說這是非常大的改變，“落地醒”是很正常的事情。

　　應對方法

　　放下寶寶時可以逐個將動作消失，比如先停止走動，然后停止搖晃，最后停止聲音。每次停止一個安撫動作時，如果寶寶沒有反應就繼續停止下一個安撫動作，如果有反應就加強剩余安撫動作直到孩子再次得到安撫。

　　一個適應的睡眠環境，要滿足光線、溫度、氣味、聲音、安全以及連貫性六方面內容。

　　說起來簡單，做起來難。每個寶寶都是獨特的，對于光線的適應度，溫度的喜好等都不相同，需要父母細致觀察和耐心堅持，不斷嘗試，才找到適合自家寶寶的睡眠環境。