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夏季給寶寶多喝水對身體有什么好處？
夏季，寶爸寶媽在寶寶的日常飲食中除了要注重寶寶對于營養的攝取以外，還應該督促寶寶多多的喝水。夏季天氣炎熱，多喝水能有效的降低體溫，同時也有利于寶寶更好的排出體內的毒素。下面小編就向大家具體的介紹一下:
1、體內血液的含水量達80%以上，如果(嘔吐、腹瀉)失水過多，皮膚、眼睛、血管會有明顯的凹陷。水的溶解力很大，體內營養物質的運輸和廢物的排泄都要依靠水，新陳代謝才能得以順利進行。
2、水還參與體溫的調節，大量的水可以吸收代謝過程中產生的能量，使體溫不至于顯著提高，在高溫下，體內的熱量可隨水分經皮膚蒸發散熱，以維持體溫的恒定。
3、關節、胸腔、腹腔等部分的水分，對器官、關節、肌肉起到了緩沖、保護、潤滑的作用。喝水量不足或失水多會造成脫水，嚴重的會出現電解質紊亂，進而危及健康。
4、嬰幼兒體表面積相對較大，不自覺出汗比汗腺活動出汗多，又不像成人會自己感覺身體缺水的信號，所以容易缺水，特別是在炎炎夏日。