當寶寶到了可以吃輔食的階段,寶媽們都為寶寶準備各種的輔食,米糊是非常常見的一種。但是,米糊雖然營養健康但是味道寡淡,很多的寶寶都不愛吃,如何才能讓寶寶愛上米糊呢?
濰坊醫院有月子中心嗎下面向寶媽們介紹3款既好吃又健康營養的米糊制作方式:
1、紅薯米糊
材料:紅薯250克、大米30克、燕麥20克、姜片5片
做法:紅薯洗凈,切成粒狀;與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。
2、魚菜米糊
做法:米粉酌加清水,浸軟后攪為糊狀;再入鍋,用旺火燒沸大約8分鐘;將魚肉和蔬菜洗凈剁泥,一同放入鍋里,繼續煮至魚肉熟透即可。
3、芝麻米糊
材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法:大米、芝麻洗凈,與姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間;直接把機頭放到杯體上,打開即可。
寶寶不愛吃米糊應該怎么辦呢?如果寶媽們能采用上面的幾種方式制作米糊,相信寶寶一定會愛上米糊的。對于寶媽們來說,想要讓寶寶開開心心的吃飯,大家在制作輔食時不僅要注重營養,同時還應該注意輔食的口感和營養。