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1. 不要因為害怕疼痛而減少母乳喂養

很多新媽媽因為缺乏足夠的哺乳經驗，當寶寶吮吸乳汁時一旦用力，可能會讓媽媽的乳房非常痛苦，一些新媽媽因為無法接受這種痛苦就會開始抵制母乳喂養。

其實，泌乳次數與喂奶次數是成比例的，如果泌乳次數減少，泌乳次數也會減少。所以要增加乳汁量，一定要讓寶寶經常吮吸給乳房充分的刺激。如果新媽媽的乳頭受傷了，要好好照顧。

2. 哺乳期不要生氣

當你憤怒時,你的牛奶將會變成“毒牛奶”,因為你母親的內分泌系統將受到影響,當她是憤怒和緊張,使交感神經系統變得興奮,從而釋放大量去甲腎上腺素,腎上腺髓質也會分泌過多的腎上腺素。如果這兩種物質分泌過多，新媽媽就會出現心率加快、血管收縮的情況，長期的話也會影響寶寶的生長發育。

3.不要讓你的寶寶把乳頭放在嘴里睡覺

新媽媽母乳喂養要讓寶寶含著乳頭和大部分乳暈，這樣才能充分刺激乳房分泌乳汁，先喂一邊的乳房再喂另一邊。但是，要確保你的寶寶不要長時間帶著奶嘴睡覺。

4. 嬰兒出生半小時后吸吮

純母乳喂養的定義是嬰兒出生后半小時內早期接觸母乳，不接觸母乳以外的任何食物、飲料或水。這樣可以增強嬰兒的哺乳能力，使乳腺盡早分泌乳汁，保證新生兒吃足母乳。

當新媽媽決定母乳喂養時，她們要注意大的細節和小的細節。但與此同時，新媽媽不應該對自己太嚴格，如果真的沒有辦法母乳喂養，人工喂養也是一個不錯的選擇。